相信有很多人都多多少少有过鬼压床、被梦魇住的经历。所谓的“鬼压床”，是指人在半梦半醒间，头脑好似清醒，但浑身都动弹不得的感觉，更有甚者，还会梦见自己正身处一些诡异的场景中，无法逃离。
其实，鬼压床说到底是由于人的精神活动所引起的。人在睡梦中精神压力过大的话，就会容易梦魇。而卧室正是人休息的地方，若此处风水格局出现问题，再加上人的精神状态较差，那么鬼压床的情况就会时常发生。
床正对门
床的位置正对门的方向，是卧室风水的大忌。因为门是空气流通的通道，当门正对床头，在人睡觉的时候自然会在无形间影响人的精神和思维。因此，卧室格局中有床对门现象的，最好将床换一个方向摆放。
如果卧室布局不方便做修改，那么可以选择一些避煞的风水饰物放于床头部位，可缓解此类情况的多次发生。
柜子逼压
一般来说，卧室的环境应讲求干净整洁，不可过于杂乱。
若床边近距离的柜子过高，并且柜子上方还堆满了东西，就会对床形成一种逼压的风水，自然会造成屋主在睡梦中精神紧张，从而噩梦不断。
光线晦暗
现如今很多人由于生活工作压力大，对于睡眠的质量要求自然会高，因此有的人在睡觉时，讲究不容得有一丝光亮的睡眠环境，甚至还会在窗帘上再加一层遮光布。
但实际上，长期遮光的密闭环境，会导致室内阴气的增加，在无形间给人以精神压力，从而影响人的睡眠质量。因此，睡眠时适量透光，反而能保睡梦安稳。
灯形花哨
在风水学中，一些造型花哨的灯属于破碎型，是很容易加剧人的精神紧张的，从而就会使人在睡梦中易产生幻觉，影响睡眠。
卧室环境讲求舒适安稳，把灯形换做简单的圆形灯，即可有效缓解梦魇情况的发生。
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